不是时间管理工具。不是待办清单。
是一个小小的存在，陪着你。
它是你内在小孩的外在化。照顾它，其实是照顾自己。
六种活动，六种滋养：工作(经济)、休息(身体)、创造(精神)运动(精力)、社交(关系)、阅读(智识)
饿了就吃，困了就睡。
—— 出自禅宗《景德传灯录》